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吃完荔枝后马上喝淡盐水能降火

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导读 最好是粗盐,因为盐有滋阴降火的作用,高血压患者不可喝太多太浓的盐水。要吃完荔枝马上喝,可以在吃荔枝之前就准备好淡盐水,但喝完就别再接着吃荔枝了。......

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  此刻恰是荔枝大批上市的时节,荔枝汁多肉嫩,良多人喜好吃,可是吃荔枝很简单上火,吃荔枝上火了该怎样办?怎样吃荔枝才没有上火?看看上面文章的引见。

  西医学以为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等成果,可以医治血虚、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等症状。《本草大纲》中记录,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等感化。荔枝较合用于主妇产后贫血及暮年体弱多病者。

  可是食用荔枝也有忌讳:西医以为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食品,多吃易“上火”,故西医辨证属于阴虚缺乏、虚火偏偏旺体质的人没有宜食用,官方也有“一颗荔枝三把火”之说。明朝医家李时珍以为:“荔枝气息纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。” 最近几年来的研讨标明,荔枝具备降血糖的感化,大批进食可惹起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲惫有力、面青唇白、皮肤湿冷等病症,重者嗜睡苏醒、抽搐、四肢瘫痪、心律没有齐、血压降低,乃至危及性命。其病发缘由次要是空肚进食大批的荔枝,惹起突发性低血糖而至,被称为“荔枝病”,以儿童为多见。另有一般人对于荔枝过敏,会呈现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的病症。

  白膜一同吃没有上火

  吃荔枝时,把剥开果壳后的一层薄薄的白膜,以及肉一同吃上来没有上火,果膜有点涩,嚼到果肉时,会一下鲜甜起来。吃完荔枝后,把荔枝蒂部凹进果肉红色蒂状部他吃失落,如许连吃2-3颗,也能够无效避免上火。(我以为这招最复杂,吃荔枝的同时就把没有上火的成绩给处理了,只是口感上看你能不克不及承受了)

  吃荔枝上火怎样办

  一、吃完荔枝后顿时喝淡盐水

  最佳是粗盐,由于盐

吃完荔枝后马上喝淡盐水能降火

有滋阴降火的感化,高血压患者弗成喝太多太浓的盐水。要吃完荔枝顿时喝,能够正在吃荔枝以前就筹办好淡盐水,但喝完就别再接着吃荔枝了。这类办法能降火,还能打消吃荔枝后而至的舌苔厚腻感。

  二、吃荔枝上火喝绿豆汤

  从小到年夜我就晓得绿豆汤有奇妙的后果非但炎天时能够用来解暑,听说能够用来解毒,故咱们家每一周至多要喝一次绿豆汤。绿豆汤想要解毒以及降火后果更好的话就没有要放糖,没有要把绿豆仁煮破,看到绿豆的汤水是茶青的就没有要再煮了,放凉以后间接饮用。 办法二:吃完荔枝后喝陈年萝卜干汤。

  三、喝萝卜汤

  用陈年萝卜干5~10g煮水,待水滚烫15分钟后灭火,再盖上盖子15分钟,就能够饮用了。越久的萝卜干越好,能降暑、清热解毒。也能够用咸鱼蒸猪肉替代。

  四、苦瓜骨头汤

  苦瓜骨头汤也是咱们故乡正在吃过荔枝以后吃的至多的。制造办法也简单,骨头洗净以后放入瓦煲里再放水没过骨头,年夜火烧凋谢入苦瓜,肉烂时加盐调味。觉得有点枯燥的冤家也能够正在放入骨头的同时放点黄豆。吃荔枝的时分两天喝一次。

  五、生地煲龙骨汤

  吃荔枝上火以后,能够用多喝生地煲龙骨汤。制造办法,龙骨买返来洗洁净以后放入瓦煲里而后放入没过龙骨高度1/3的水,放入多少片生地,先是年夜火烧开,而后改为小火,待肉烂以后加盐调味便可以饮用。

  精确食用荔枝的办法:

  一、充沛浸泡以及洗濯荔枝壳外表的保鲜剂及农药。

  二、逐日进食荔枝普通没有超越300克。

  三、没有要空肚吃荔枝,最佳是正在饭后半小时再食用。

  四、对于荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或者慎食。

  五、过量服用绿豆汤或者绿茶水以增加荔枝的上火病症。

  六、因进食荔枝而惹起低血糖者,要过量弥补糖水,病症严峻者应实时送病院停止医治。

  下面为大师引见了吃荔枝上火怎样办,简单上火的人吃荔枝要过量,同时控制精确的服法也很紧张。

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